Alle Episoden
#141. Realtalk: Diäten sind dumm und machen dick
‧
12m
6s
In dieser Folge lernst du wieso Diäten dumm sind und wie du wirklich abnehmen kannst
#140. Lohnt sich vegane Ernährung als Businessfrau, wenn du endlich abnehmen willst?
‧
11m
9s
In dieser Folge lernst du, ob die vegan Ernährung sinnvoll ist, wenn du endlich abnehmen willst
#138. 2 Ursachen für Heißhunger und wie du ihn lösen kannst
‧
11m
23s
In dieser Folge lernst du woher Heißhunger kommt und wie du ihn lösen kannst
#137. Der beste Sport, um endlich abzunehmen als Businessfrau
‧
12m
2s
In dieser Folge lernst du, was der beste Sport ist, um dauerhaft abzunehmen
#134. Wie du ohne Verzicht einfach Kalorien sparen kannst, um endlich abzunehmen
‧
14m
15s
In dieser Folge lernst du wie du ohne Verzicht Kalorien sparen kannst, um endlich abzunehmen
#133. Wie du trotz wenig Zeit, endlich abnehmen kannst
‧
13m
2s
In dieser Folge lernst du, dass Abnehmen nicht viel Zeit benötigt